Ρωμαϊκό Χαμομήλι - Λιβάνι - Υλάνγκ υλάνγκ - Κανέλα - Γλυκό πορτοκάλι - Πικρό πορτοκάλι - Περγαμόντο - Λεμονόφλουδα - Γκρέιπφρουτ - Μανταρίνι - Κυπαρίσσι - Λεμονόχορτο - Σιτρονέλλα - Ευκάλυπτος ο σφαιριόκαρπος - Ευκάλυπτος - Γωλθερία - Άρκευθος - Λεβάντα - Λαβαντίν - Γερμανικό χαμομήλι - Τεϊόδεντρο - Νιαούλι - Μέντα - Βασιλικός - Μαντζουράνα - Γεράνι - Πεύκο του βορρά - Μαύρο πιπέρι - Καμφορά - Πατσουλί - Μείγμα τριαντάφυλλου - Δενδρολίβανο - Σανδαλόξυλο - Γαρίφαλο - Θυμάρι - Πιπερόριζα - Χαλαρωτικό μείγμα - Καθαριστικό μείγμα - Διεγερτικό μείγμα - Αναπνευστικό μείγμα.
Ρωμαϊκό χαμομήλι
(Anthémis nobilis)
Όνομα: Ρωμαϊκό Χαμομήλι
Λατινικό όνομα: Anthémis nobilis
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Άνθη
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: angelate d’isoamyle, angelate d’ isobutyle
ΧΡΗΣΗ
Αιθέριο έλαιο για ανακούφιση από τους πόνους και τις κράμπες.
Φροντίδα επιδερμίδας: ακμή, τραύματα, τσιμπήματα εντόμων, ερεθισμένο δέρμα, ερεθισμός από το ξύρισμα (3 με 4 σταγόνες στο μπάνιο ή ψεκάστε 15 λεπτά πριν τον ύπνο)
Νευρικό σύστημα: συνεισφέρει στην ηρεμία και στην αποφυγή του άγχους. Είναι καλό για ημικρανίες, πονοκεφάλους, αϋπνία (3 με 4 σταγόνες στο μπάνιο ή ψεκάστε 15 λεπτά πριν τον ύπνο)
Δυσλειτουργία της πέψης: 1 με 2 σταγόνες στο μέλι δύο φορές την ημέρα προ φαγητού.
Λιβάνι
(Frankinsence)
Όνομα: Λιβάνι
Λατινικό όνομα: Boswellia carterii
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Χυμός δέντρου
Βιολογικό ή Φυσικό: Φυσικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: monoterpenes,olibanol, pipene, camphene, limonene, resinous substances.
ΧΡΗΣΗ
Αντιφλεγμονώδες, αντισηπτικό, στυπτικό, επουλωτικό, καταπραϋντικό.
Αναπνευστικός σωλήνας: αποχρεμπτικό (εισπνοή / 4 με 5 σταγόνες σε μέλι ή νερό)
Φροντίδα επιδερμίδας: τραύματα, ξηρές και ώριμες επιδερμίδες, ουλές (2 με 3 σταγόνες στην κρέμα για τόνωση)
Νευρικό σύστημα: ανησυχία, νευρική ένταση και άγχος (μασάζ 4 με 5 σταγόνες σε έλαιο βάσης).
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Μη τοξικό, μη ερεθιστικό, δεν προκαλεί ευαισθησίες.
Υλάνγκ Υλάνγκ
Όνομα: Υλάνγκ υλάνγκ
Λατινικό όνομα: Cananga odorata
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Άνθη
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: Germacrene D, benzyl acetate, para methylanisole, alpha farnesene
ΧΡΗΣΗ
Αντιμολυσματικό, αντισηπτικό, για ευφορία, τονωτικό, καταπραϋντικό (των νεύρων).
Φροντίδα επιδερμίδας: ακμή, τσιμπήματα εντόμων, γενικά για τη φροντίδα της επιδερμίδας.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για μάσκα προσώπου: 1 σταγόνα υλάνγκ υλάνγκ, 2 σταγόνες από χυμό λεμονιού, 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι.
Νευρικό σύστημα: αϋπνία, νευρική ένταση και άγχος
1 σταγόνα υλάνγκ υλάνγκ, 2 σταγόνες σανδαλόξυλο, λεβάντα και γεράνι (κάντε μασάζ με αυτά σε ένα έλαιο βάσης ή ρίξτε τα στη μπανιέρα).
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Μη τοξικό, μη ερεθιστικό, δεν προκαλεί ευαισθησίες
Προσέξτε τις διαφορετικές ποιότητες του υλάνγκ υλάνγκ.
Κανέλα
Όνομα: Κανέλα
Λατινικό όνομα: Cinnamomum zelanicum
Χρησιμοποιούμενο μέρος: φλοιός
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: Cinnamalehyde, cinnamyle acetate, cineole
ΧΡΗΣΗ
Φροντίδα επιδερμίδας: τσιμπήματα εντόμων (εξωτερικά, αραιωμένο σε βαλσαμέλαιο).
Πέψη: για προβλήματα της πέψης και για την τόνωση της όρεξης (2 με 3 σταγόνες 2 φορές την ημέρα μέσα σε μέλι)
Διεγερτικό: του κυκλοφορικού
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Μην χρησιμοποιείτε αυτούσιο το έλαιο στο δέρμα!
Γλυκό πορτοκάλι
Όνομα: Γλυκό πορτοκάλι
Λατινικό όνομα: Citrus sinensis
Χρησιμοποιούμενο μέρος: φλούδα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: απλή expression
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: limonene (90 με 97%) + monoterpenes
ΧΡΗΣΗ
Καταπραϋντικό και χαλαρωτικό. Αντισηπτικό και χωνευτικό.
Ψεκάστε 30 λεπτά με 1 ώρα για την χαλάρωση των παιδιών και για τον καθαρισμό της ατμόσφαιρας.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοτοξικό: Μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά τη χρήση.
Μπορεί να γίνει ερεθιστικό για την επιδερμίδα (σε μεγάλες δόσεις)
Πικρό πορτοκάλι
Όνομα: Πικρό πορτοκάλι
Λατινικό όνομα: Citrus aurantium var amara
Χρησιμοποιούμενο μέρος: βλαστοί
Βιολογικό ή Φυσικό: Φυσικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: linalyl acetate, limonene
ΧΡΗΣΗ
Για τη βελτίωση του ύπνου και για χαλάρωση: κάντε μασάζ με 5 έως 10 σταγόνες μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης ή ψεκάστε πριν τον ύπνο.
Φροντίδα επιδερμίδας: αναγεννητικό του δέρματος: 1 με 2 σταγόνες σε μια κρέμα.
Πέψη: για προβλήματα της πέψης και για την τόνωση της όρεξης (2 με 3 σταγόνες 2 φορές την ημέρα μέσα σε μέλι)
Αναπνευστική οδός: Κάντε μασάζ με 5 έως 10 σταγόνες μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοτοξικό: Μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά τη χρήση.
Περγαμόντο
Όνομα: Περγαμόντο
Λατινικό όνομα: Citrus aurantium ssp. bergamia
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φλούδα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: απλή expression
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως, τη ζέστη και την υγρασία.
Κύριες συνιστώσες: limonene, linalool, linalyl acetate.
ΧΡΗΣΗ
Νευρικό σύστημα: ανησυχία, άγχος, αϋπνία (ψεκάστε στο δωμάτιο μόλις πριν πέσετε για ύπνο ή ρίξτε 5 σταγόνες στη μπανιέρα)
Φροντίδα επιδερμίδας: Κάντε μασάζ με 2 έως 3 σταγόνες μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης
Πέψη: για το κλείσιμο της όρεξης (1 σταγόνα σε ελαιόλαδο μόλις πριν το φαγητό)
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοευαισθησία: Μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά τη χρήση.
Λεμονόφλουδα
Όνομα: Λεμονόφλουδα
Λατινικό όνομα: Citrus limon
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φλούδα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: απλή expression
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως, τη ζέστη και την υγρασία.
Κύριες συνιστώσες: gamma repinenes, pinenes
ΧΡΗΣΗ
Φροντίδα επιδερμίδας: ακμή, εύθραυστα νύχια, λιπαρά μαλλιά, τσιμπήματα εντόμων.
Αναπνευστική οδός: άσθμα, λοιμώξεις του λαιμού (1 σταγόνα μαζί με μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό)
Για ευεξία των ποδιών: 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι, γεράνι και λεβάντα σε έλαιο τζοτζόμπα για μασάζ στα πόδια πριν τον ύπνο.
Για καθαρισμό του αέρα: ψεκάστε μία ώρα σε κάθε δωμάτιο
Άλλες χρήσεις: το αιθέριο έλαιο λεμονιού επίσης χρησιμοποιείται συχνά σαν συνθετικό σε σαπούνια, απορρυπαντικά, καλλυντικά, κολόνιες και αρώματα. Επίσης χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοευαισθησία
Γκρέιπφρουτ
Όνομα: Γκρέιπφρουτ
Λατινικό όνομα: Citrus paradisi rose
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φλούδα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: απλή κρύα expression
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως, τη ζέστη και την υγρασία.
Κύριες συνιστώσες: limonene, citronellal
ΧΡΗΣΗ
Φροντίδα επιδερμίδας / μαλλιών: παράδειγμα: 1 σταγόνα σε μια κρέμα για λιπαρά δέρμα.
Νευρικό σύστημα: συνεισφέρει στην ηρεμία και στην αποβολή του άγχους. (Κάντε μασάζ με 4 έως 5 σταγόνες μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης ή ρίξτε στη μπανιέρα)
Για καθαρισμό του αέρα: ψεκάστε μία ώρα το κάθε δωμάτιο.
Άλλες χρήσεις: Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ επίσης χρησιμοποιείται συχνά σαν συνθετικό σε σαπούνια, απορρυπαντικά, καλλυντικά, κολόνιες και αρώματα. Επίσης χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοευαισθησία.
Μανταρίνι
Όνομα: Μανταρίνι
Λατινικό όνομα: Citrus reticulata
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φλούδα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: απλή κρύα expression
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως, τη ζέστη και την υγρασία.
Κύριες συνιστώσες: d limonene, gamma terpene, alpha pinene
ΧΡΗΣΗ
Νευρικό σύστημα: συνεισφέρει στην ηρεμία και στην αποβολή του άγχους. (Κάντε μασάζ με 4 έως 5 σταγόνες μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης ή ρίξτε στη μπανιέρα ή ψεκάστε 15 λεπτά πριν τον ύπνο).
Στομαχικές δυσλειτουργίες: 1 με 2 σταγόνες μέσα στη ζάχαρη.
Άλλες χρήσεις:
Χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων και για τον αρωματισμό των γλυκισμάτων.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοευαισθησία.
Κυπαρίσσι
Όνομα: Κυπαρίσσι
Λατινικό όνομα: Cupressus sempervirens
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Κλαδί
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: d pinene, d campene, d sylvestrene, cymene
ΧΡΗΣΗ
Κυκλοφορικό: μύες και αρθρώσεις: με μια κομπρέσα πάνω στη κράμπα, για τους ρευματισμούς ή την κακή κυκλοφορία του αίματος.
Αναπνευστική οδός: άσθμα, λοιμώξεις του λαιμού (εισπνοές: 2 με 3 σταγόνες)
Φροντίδα επιδερμίδας: αντισηπτικό
Λεμονόχορτο
Όνομα: Λεμονόχορτο
Λατινικό όνομα: Cymbopogon citratus
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φυτό
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: citral
ΧΡΗΣΗ
Για μασάζ, εισπνοές, εσωτερική
Φροντίδα επιδερμίδας: υπερβολική εφίδρωση, τόνωση των ιστών, εντομοαπωθητικό
Νευρικό σύστημα: πονοκέφαλος, άγχος
Κυκλοφορικό και αρθρώσεις: για μυϊκούς πόνους και κακή κυκλοφορία του αίματος
Άλλες χρήσεις: Το λεμονόχορτο χρησιμοποιείται σε όλους τους τύπους καλλυντικών προϊόντων και σαν παράγοντας γεύσης στις περισσότερες κατηγορίες τροφών.
Σιτρονέλλα
Όνομα: Σιτρονέλλα
Λατινικό όνομα: Cymbopogon winteriani
Χρησιμοποιούμενο μέρος: πράσινο μέρος του άνθους
Βιολογικό ή Φυσικό: Φυσικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: citronellal, citronnellol, geraniol
ΧΡΗΣΗ
Για καθαρισμό του αέρα: ψεκάστε για μία ώρα σε κάθε δωμάτιο
Φροντίδα επιδερμίδας: για να ανακουφίζει από τα τσιμπήματα των εντόμων (για τοπική εφαρμογή 4 με 5 σταγόνες σε ένα έλαιο βάσης)
Ευκάλυπτος ο σφαιριόκαρπος
Όνομα: Ευκάλυπτος ο σφαιριόκαρπος
Λατινικό όνομα: Eucalyptus globulus
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: eucalyptol, alpha pinene, limonene, para cymene
ΧΡΗΣΗ
Αναπνευστική οδός: άσθμα, λοιμώξεις του λαιμού
(εσωτερικά, 2 με 5 σταγόνες 2 με 3 φορές την ημέρα μέσα στο μέλι)
(ψεκασμός 15 λεπτά την ημέρα μέσα στο δωμάτιο)
(εισπνοή 2 σταγόνων από αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, θυμαριού, λεβάντας και πεύκου σε ένα μπολ με βραστό νερό)
Φροντίδα επιδερμίδας: ηλιακά εγκαύματα (2 σταγόνες ευκαλύπτου + 3 σταγόνες λεβάντας και δενδρολίβανου σε 50 ml βαλσαμέλαιο)
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Αποφύγετε τη χρήση για μικρά παιδιά
Ευκάλυπτος
Όνομα: Ευκάλυπτος
Λατινικό όνομα: Eucalyptus radiata
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: eucalyptol, alpha terpineol, limonene, terpinen-4-ol
ΧΡΗΣΗ
Αντισηπτικό, αντιμολυσματικό και υποβοηθητικό της πέψης
Για να προλαμβάνει το κρύωμα: 2 με 5 σταγόνες 2 με 3 φορές την ημέρα μέσα στο μέλι.
Διάχυση 15 λεπτά πριν τον ύπνο στο δωμάτιο.
Γωλθερία
Όνομα: Γωλθερία
Λατινικό όνομα: Gaultheria fragantissima
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Φυσικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: methyl salicylate (99%)
ΧΡΗΣΗ
Αντιφλεγμονώδες, αντιρρευματικό, στυπτικό
Χρήση: για διάχυση και τοπικό μασάζ για μυϊκούς πόνους και ρευματισμούς (2 με 3 σταγόνες σε κάποιο έλαιο βάσης)
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Αποφύγετε τη χρήση στα παιδιά
Τοξικό για εσωτερική χρήση.
Άρκευθος
Όνομα: Άρκευθος
Λατινικό όνομα: Juniperus communis
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Καρπός
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Pinene, sabinene, thuyopsene, terpinene, terpinen-4-ol
ΧΡΗΣΗ
Αρθρώσεις: για μυϊκούς πόνους
(ζεστές κομπρέσες με 2 έως 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου αρκεύθου)
(κάντε μασάζ με 4 έως 5 σταγόνες σε 50 ml έλαιο άρνικας ή έλαιο καλέντουλας)
Πέψη: για τη διέγερση των λειτουργιών της πέψης (1 με 2 σταγόνες μέσα στο μέλι προ φαγητού πρωί και βράδυ)
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Αποφύγετε τη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Λεβάντα
Όνομα: Λεβάντα
Λατινικό όνομα: True lavender
Χρησιμοποιούμενο μέρος: πρώτα άνθη
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: linalyl acetate, linalool, ocimene, lavandulyl acetate
ΧΡΗΣΗ
Φροντίδα επιδερμίδας: Εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, κοψίματα…
(απευθείας στο δέρμα, 5 σταγόνες μέσα σε 50 ml βαλσαμέλαιο)
(κομπρέσες φτιαγμένες από βραστό νερό και 10 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας)
Αναπνευστική οδός: δείτε στον ευκάλυπτο
Νευρικό σύστημα: πονοκέφαλος, αϋπνία, νευρική ένταση…
(ψεκάστε 25 λεπτά στο υπνοδωμάτιο πριν κοιμηθείτε)
(10 με 15 σταγόνες σε ζεστό νερό στη μπανιέρα πριν τον ύπνο)
(2 με 5 σταγόνες μέσα στο μέλι 2 με 3 φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα)
Άλλες χρήσεις: η λεβάντα χρησιμοποιείται σε όλους τους τύπους καλλυντικών προϊόντων και σαν παράγοντας γεύσης στις περισσότερες κατηγορίες τροφών.
Λαβαντίν
Όνομα: Λαβαντίν
Λατινικό όνομα: Lavandula X super
Χρησιμοποιούμενο μέρος: πρώτα άνθη
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: linalyl acetate, linalool, campher, cineol, phellandrene.
ΧΡΗΣΗ
Αρθρώσεις: μυϊκοί πόνοι και ρευματισμοί
(κάντε μασάζ 4 με 5 σταγόνες σε 50 ml έλαιο άρνικας ή έλαιο καλέντουλας)
(ζεστές κομπρέσες από 2 με 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου λαβαντίν)
Νευρικό σύστημα: πονοκέφαλος, αϋπνία, νευρική ένταση…
(ψεκάστε 25 λεπτά στο υπνοδωμάτιο πριν κοιμηθείτε)
(10 με 15 σταγόνες σε ζεστό νερό στη μπανιέρα πριν τον ύπνο)
(2 με 5 σταγόνες μέσα στο μέλι 2 με 3 φορές την ημέρα ανάμεσα στα γεύματα)
Άλλες χρήσεις: η λαβαντίν χρησιμοποιείται σε όλους τους τύπους καλλυντικών προϊόντων και σαν παράγοντας γεύσης στις περισσότερες κατηγορίες τροφών.
Γερμανικό Χαμομήλι
Όνομα: Γερμανικό χαμομήλι
Λατινικό όνομα: Matricaria chamomilla
Χρησιμοποιούμενο μέρος: άνθη
Βιολογικό ή Φυσικό: Φυσικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: a bisabolol, flavones, polyines, coumarines, choline
ΧΡΗΣΗ
Φροντίδα επιδερμίδας: ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, κοψίματα, τσιμπήματα εντόμων (5 σταγόνες σε έλαιο βάσης)
Νευρικό σύστημα: ημικρανίες, άγχος (τοπικό μασάζ με 3 έως 4 σταγόνες σε κάποιο έλαιο βάσης)
Αναπνευστική οδός: αποχρεμπτικό (εισπνοές, 4 με 5 σταγόνες σε γάλα ή νερό)
Τεϊόδεντρο
Όνομα: Τεϊόδεντρο
Λατινικό όνομα: Melaleuca alternifolia
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Terpinen-4ol, alpha terpinene, gamma terpinene, alpha terpineol
ΧΡΗΣΗ
Αντιμολυσματικό, αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες.
Αναπνευστική οδός: φλεγμονή στο λαιμό, υγιεινή του λαιμού (τοπικό μασάζ: 1 με 2 σταγόνες σε κάποιο έλαιο βάσης, 3 έως 5 φορές ημερησίως)
Φροντίδα επιδερμίδας: τσιμπήματα εντόμων, λιπαρό δέρμα, στίγματα, εγκαύματα
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Μη τοξικό, μη ερεθιστικό. Πιθανώς να προκαλέσει ευαισθησία σε κάποια άτομα.
Νιαούλι
Όνομα: Νιαούλι
Λατινικό όνομα: Melaleuca viridiflora
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Cineol, alpha pinene, viridiflorol
ΧΡΗΣΗ
Αντιμολυσματικό, αντισηπτικό, επουλωτικό,..
Προστασία του αναπνευστικού συστήματος: (τοπικό μασάζ: 1 με 2 σταγόνες σε κάποιο έλαιο βάσης, 3 έως 5 φορές ημερησίως)
Φροντίδα επιδερμίδας: τσιμπήματα εντόμων, λιπαρό δέρμα, στίγματα, εγκαύματα
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Μη τοξικό, μη ερεθιστικό. Πιθανώς να προκαλέσει ευαισθησία σε κάποια άτομα.
Μέντα
Όνομα: Μέντα
Λατινικό όνομα: Mentha piperita
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Άνθη
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: menthol, menthone, cineol
ΧΡΗΣΗ
Αντιμολυσματικό, αντισηπτικό, επουλωτικό.
Αποσμητικό χώρου: διάχυση (30 λεπτά)
Νευρικό σύστημα: πνευματική κούραση, άγχος
Πεπτικό σύστημα: κολικός, κράμπες, εξασθένιση, ναυτία
(4 με 5 σταγόνες σε ένα χαρτομάντιλο για αναπνοές όταν έχετε ταξιδιωτική ναυτία)
Ενάντια στον πόνο: (πτώση, πονοκέφαλος, πονόδοντος): (κάντε κομπρέσες με 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας)
Σαν διεγερτικός παράγοντας: πριν τις εξετάσεις ή αθλητικούς αγώνες
(ψεκάστε 5 λεπτά στο μπάνιο αμέσως μετά το ξύπνημα)
(1 με 2 σταγόνες μέσα στο μέλι 2 φορές την ημέρα)
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Χρησιμοποιήστε με μέτρο.
Αποφύγετε τη χρήση στα παιδιά.
Μην το χρησιμοποιείτε στη μπανιέρα: θερμικό σοκ
Μην το χρησιμοποιείτε πριν τον ύπνο.
Βασιλικός
Όνομα: Βασιλικός
Λατινικό όνομα: Ocimum basilicum
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Άνθη και Φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Linalol, cineol, methylchavicol
ΧΡΗΣΗ
Τονωτικό, αντισηπτικό, χωνευτικό.
Στομαχικές δυσλειτουργίες: 1 με 2 σταγόνες μέσα στο ελαιόλαδο μόλις πριν το φαγητό
Φροντίδα επιδερμίδας: τσιμπήματα εντόμων
Άλλες χρήσεις: Ο βασιλικός χρησιμοποιείται σαν παράγοντας γεύσης στις περισσότερες κατηγορίες τροφίμων.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μαντζουράνα
Όνομα: Μαντζουράνα
Λατινικό όνομα: Origanum majorana
Χρησιμοποιούμενο μέρος: Άνθη και Φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Sabinene, terpinene, terpinene-4-ol
ΧΡΗΣΗ
Για να είστε σε φόρμα! 10 με 15 σταγόνες μαντζουράνας και δενδρολίβανου στο μπάνιο.
Νευρικό σύστημα: συνεισφέρει στην ηρεμία και στην αποβολή του άγχους. Είναι καλό για την αϋπνία (ψεκάστε 15 λεπτά πριν από τον ύπνο)
Στομαχικές δυσλειτουργίες: 3 με 4 σταγόνες μέσα στο μέλι 2 φορές ημερησίως προ φαγητού
Για πόνο στις αρθρώσεις και τους μύες: με μια κομπρέσα πάνω στην κράμπα ή στους ρευματισμούς (5 σταγόνες).
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Μην το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Γεράνι
Όνομα: Γεράνι
Λατινικό όνομα: Pelargonium roseum, Pelargonium X asperum
Χρησιμοποιούμενο μέρος: εναέριο μέρος
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Citronnellol, geraniol, linalool, formiate of citronnellyle
ΧΡΗΣΗ
Φροντίδα προσώπου: φραγμένη επιδερμίδα, εγκαύματα, κοψίματα, πληγές…
(κάντε μασάζ 2 φορές ημερησίως με 5 έως 7 σταγόνες μέσα σε αμυγδαλέλαιο)
(κάντε κομπρέσες από 3 έως 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου)
Κυκλοφορικό: engorgment του στήθους, κακή κυκλοφορία του αίματος
Άλλες χρήσεις: το γεράνι χρησιμοποιείται συχνά σαν συνθετικό σε όλα τα παιδικά καλλυντικά.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Πιθανώς μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα σε υπερευαίσθητα άτομα, ιδίως με το bourbon σημάδι.
Πεύκο του βορρά
Όνομα: Πεύκο του βορρά
Λατινικό όνομα: Pinus sylvestris
Χρησιμοποιούμενο μέρος: βελόνες
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Pinene, limonene, camphene
ΧΡΗΣΗ
Αποσμητικό, αντισηπτικό, αποχρεμπτικό, διεγερτικό.
Αναπνευστικό σύστημα:
Εισπνοή / 4 με 5 σταγόνες σε ένα μπολ βραστό νερό, 2 με 3 φορές ημερησίως, κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας.
Αναμείξτε 2 σταγόνες πεύκου του βορρά, 3 σταγόνες ευκαλύπτου, 1 σταγόνα λεβάντα, σε 50 ml ελαίου βάσης.
Εισπνοή: 1 κουταλιά της σούπας σε ένα μπολ με βραστό νερό
Ψεκασμός: 15 λεπτά στο μπάνιο αμέσως μετά το ξύπνημα
3 έως 5 σταγόνες μέσα στο μέλι, 3 με 4 φορές ημερησίως
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Πιθανή ευαισθησία
Αποφύγετε σε καταστάσεις αλλεργικής επιδερμίδας.
Μαύρο Πιπέρι
Όνομα: Μαύρο πιπέρι
Λατινικό όνομα: Pipper nigrum
Χρησιμοποιούμενο μέρος: καρπός
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: b- bisabolene, camphene, b- caryophyllene, terpene, sesquiterpene
ΧΡΗΣΗ
Ενάντια σε μυϊκούς πόνους: ιδιαίτερα πριν από αθλητικούς διαγωνισμούς
(κάντε μασάζ με 2 έως 3 σταγόνες, μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης)
Πεπτικό σύστημα: χάσιμο της όρεξης, ναυτία. Είναι καλό για τη διέγερση της πέψης. (κάντε μασάζ με 2 έως 3 σταγόνες σε κάποιο έλαιο βάσης)
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Ερεθιστικό σε υψηλή συγκέντρωση. Χρησιμοποιήστε το με μέτρο.
Όχι για εσωτερική χρήση.
Καμφορά
Όνομα: Καμφορά
Λατινικό όνομα: Cinnamomum camphora cineol
Χρησιμοποιούμενο μέρος: φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Cineol 1-8, Sabinene, alpha-terpineol, alpha-pinene
ΧΡΗΣΗ
Το αιθέριο έλαιο καμφοράς είναι πολύ γνωστό για τις αντομολυσματικές του ιδιότητες.
Αναπνευστική οδός: αποχρεμπτικό, αντιμολυσματικό
Εισπνοή: 4 με 5 σταγόνες σε βραστό νερό, 2 με 3 φορές ημερησίως, κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας.
Τρίψιμο του κορμιού (το πρωί και το βράδυ) με 2 σταγόνες καμφορά, ευκαλύπτου, δενδρολίβανου και λεβάντας, σε 50 ml λάδι βάσης.
Διάχυση για 1 ώρα.
Αλλεργία στη γύρη: 4 με 5 σταγόνες μέσα σε ένα χαρτομάντιλο.
Πατσουλί
Όνομα: Πατσουλί
Λατινικό όνομα: Pogestemon cablin
Χρησιμοποιούμενο μέρος: φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: υδροαπόσταξη
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως.
Κύριες συνιστώσες: Patchoulol, alpha-bulnesene, alpha gaine
ΧΡΗΣΗ
Κυκλοφορικό: ιδιαίτερα για βαριά πόδια
(κάντε μασάζ με 4 σταγόνες πατσουλί, φλούδας λεμονιού και γερανιού, σε ένα λάδι βάσης, πριν τον ύπνο)
διεγερτικό και τονωτικό έλαιο: 2 σταγόνες μέσα στο μέλι, το πρωί.
Φροντίδα επιδερμίδας: καλό για λιπαρό δέρμα (ακμή, στίγματα…)
Μείγμα τριαντάφυλλου
Όνομα: Μείγμα τριαντάφυλλου
Λατινικό όνομα: Rose synergie
Συνταγή: Αιθέριο έλαιο γερανιού, τριαντάφυλλου, Aniba parviflora
Χρησιμοποιούμενο μέρος: φύλλα
Βιολογικό ή Φυσικό: Φυσικό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως και την υγρασία
Κύριες συνιστώσες: Linalol, citronnellol, nerol
ΧΡΗΣΗ
Θεραπευτικό, αντισηπτικό, καθαριστικό, αντιμολυσματικό.
Φροντίδα επιδερμίδας: έλαιο μασάζ σώματος
7 έως 10 σταγόνες μέσα 150 ml ελαίου καλέντουλας, μετά το ντους
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε μάσκα προσώπου: 5 σταγόνες στο μείγμα
Για χαλάρωση: διάχυση για μια ώρα.
Δενδρολίβανο
Όνομα: Δενδρολίβανο
Λατινικό όνομα: Rosemarinus off camphre
Χρησιμοποιούμενο μέρος: εναέριο μέρος (φύλλα και άνθη)
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως και την υγρασία
Κύριες συνιστώσες: Cineol, campher, pinene, camphene, limonene, myrcene
ΧΡΗΣΗ
Ενάντια στους μυϊκούς πόνους και την κακή κυκλοφορία του αίματος
Κάντε μασάζ με 4 έως 5 σταγόνες, μέσα σε κάποιο έλαιο βάσης (50 ml)
20 με 25 σταγόνες μέσα στη μπανιέρα
Πεπτικό σύστημα: (3 με 5 σταγόνες μέσα στο μέλι, 3 με 4 φορές ημερησίως)
Προβλήματα των νεύρων: πνευματική κόπωση, άγχος
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Μη ερεθιστικό (μόνο αραιωμένο)
Αποφύγετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε από επιληπτικούς και άτομα που είναι αλλεργικά στην καμφορά (ναφθαλίνη).
Σανδαλόξυλο
Όνομα: Σανδαλόξυλο
Λατινικό όνομα: Santalum album, Santalum austrocaledonicum
Χρησιμοποιούμενο μέρος: ξύλο
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως και την υγρασία
Κύριες συνιστώσες: Alpha-santalol, beta-santalol
ΧΡΗΣΗ
Διάχυση: 15 λεπτά 2 με 3 φορές την ημέρα
Νευρικό σύστημα: ανησυχία, κατάθλιψη, αϋπνία
(10 με 15 σταγόνες από σανδαλόξυλο και περγαμόντο στη μπανιέρα)
Φροντίδα επιδερμίδας: ακμή, ξηροδερμία, ενυδατικός παράγοντας
(μάσκα προσώπου με 2 σταγόνες σανδαλόξυλου, 1 σταγόνα λεβάντα και χαμομήλι και 2 κουταλιές της σούπας έλαιο τζοτζόμπα)
Αντιμολυματικό: Αντισηπτικό για το αναπνευστικό σύστημα και λοιμώξεις του ουροποιητικού.
Άλλες χρήσεις: Το σανδαλόξυλο επίσης χρησιμοποιείται σαν συνθετικό σε σαπούνια, κρέμες για μετά το ξύρισμα, καλλυντικά και αρώματα.
Γαρίφαλο
Όνομα: Γαρίφαλο
Λατινικό όνομα: Sygygium aromaticum
Χρησιμοποιούμενο μέρος: ξυλάκι
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: eugenol, eugenyl acetate, caryophyllene
ΧΡΗΣΗ
Αντισηπτικό, διεγερτικό
Φροντίδα επιδερμίδας: εγκαύματα, κοψίματα, εντομοαπωθητικό
Πέψη: κολικός, ναυτία (1 σταγόνα μέσα στο μέλι μετά το φαγητό)
Υγιεινή του μέγουλου
Άλλες χρήσεις: μαγείρεμα
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Το έλαιο γαρίφαλου μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στην επιδερμίδα και στη βλεννώδη μεμβράνη. Το γαρίφαλο μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα σε μερικά άτομα.
Χρησιμοποιήστε το μόνο με μέτρο πολύ αραιωμένο (λιγότερο από 1 ανά 100)
Θυμάρι
Όνομα: Θυμάρι
Λατινικό όνομα: Thymus zygis thymol
Χρησιμοποιούμενο μέρος: εναέριο μέρος (άνθος)
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: Thymol, para cymene, gamma terpinene, linalool
ΧΡΗΣΗ
Αναπνευστική οδός: αποχρεμπτικό (εισπνοές / 1 σταγόνα σε ένα μπολ με βραστό νερό)
Κυκλοφορικό, μύες και αρθρώσεις: μυϊκοί πόνοι, κακή κυκλοφορία του αίματος, ρευματισμοί
(Κάντε μασάζ με 2 έως 3 σταγόνες σε κάποιο έλαιο βάσης)
Αρωματικό μπάνιο: τονωτικό αποτέλεσμα
(5 σταγόνες από γαλακτώδη έλαια θυμαριού, λεβάντας και γερανιού, το πρωί)
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Χρησιμοποιήστε το με μέτρο, μόνο πολύ αραιωμένο.
Το έλαιο τύπου θυμαριού περιέχει αρκετά μεγάλη ποσότητα από τοξικές φαινόλες. Αυτές μπορεί να ερεθίσουν τις βλεννώδεις μεμβράνες, να προκαλέσουν δερματικούς ερεθισμούς και ευαισθησία σε ορισμένα άτομα.
Αποφύγετε την εσωτερική χρήση.
Πιπερόριζα
Όνομα: Πιπερόριζα
Λατινικό όνομα: Zingiber officinalis
Χρησιμοποιούμενο μέρος: ρίζωμα
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Μέθοδος παρασκευής: παραδοσιακή απόσταξη με ατμό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: phelandrene, camphene, zingizerene, sesquiterpenique alcohol
ΧΡΗΣΗ
Αφροδιασικό, αντισηπτικό, διεγερτικό, τονωτικό.
Κυκλοφορικό, μύες και αρθρώσεις: μυϊκοί πόνοι, κακή κυκλοφορία του αίματος, ρευματισμοί
(Κάντε μασάζ με 2 έως 3 σταγόνες σε κάποιο έλαιο βάσης)
Πεπτικό σύστημα: ναυτία, ταξιδιωτική ναυτία
(1 σταγόνα στο μέλι ή στη ζάχαρη)
Αφροδισιακό μείγμα: 1 σταγόνα πιπερόριζα, 1 σταγόνα γεράνι, 1 σταγόνα λεμόνι, μέσα στο μέλι
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Χρησιμοποιήστε το με μέτρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία σε ορισμένα άτομα.
Χαλαρωτικό μείγμα
Όνομα: Χαλαρωτικό μείγμα
Σύνθεση: Citrus paradisi, Citrus bergamia, citrus aurantium var amara, cedrus atlantica, lavandula X super.
Βιολογικό ή Φυσικό: Φυσικό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: limonene, linalyle acetate, linalool
ΧΡΗΣΗ
Καταπραϋντικό, αντιμολυσματικό, βοηθά στον ύπνο
Χαλάρωση: διάχυση για μία ώρα
Κάντε μασάζ με 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέσα σε καλέντουλα
Αρωματικό μπάνιο: 10 με 15 σταγόνες από το λάδι πριν τον ύπνο
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοευαισθησία: Μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά τη χρήση.
Καθαριστικό μείγμα
Όνομα: Καθαριστικό μείγμα
Σύνθεση: Citrus reticulata, citrus sinensis, backhousia citriodorata
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: limonene, para cymene, alpha terpineol
ΧΡΗΣΗ
Καταπραϋντικό, αντιμολυσματικό, αποσμητικό
Αποσμητικό: διάχυση για μία ώρα
Αρωματικό μπάνιο: 10 με 15 σταγόνες από το λάδι πριν τον ύπνο
Χαλάρωση: Κάντε μασάζ με 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέσα σε καλέντουλα
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοευαισθησία: Μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά τη χρήση.
Διεγερτικό μείγμα
Όνομα: Διεγερτικό μείγμα
Σύνθεση: Citrus bergamia, citrus paradisi, citrus limon, pinus pinaster, mentha piperita, cymbopogon citratus
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: limonene, alpha pinene, beta pinene, linalyle acetate
ΧΡΗΣΗ
Τονωτικό, αντιμολυσματικό, αποσμητικό, διεγερτικό
Αποσμητικό / διώχνει την κούραση: διάχυση για μία ώρα
Κούραση, κατάθλιψη, υπνηλία: 4 με 5 σταγόνες σε ένα χαρτομάντιλο να αναπνέετε σε περίπτωση ταξιδιωτικής ναυτίας
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Φωτοευαισθησία: Μην εκτίθεστε στον ήλιο μετά τη χρήση.
Αναπνευστικό μείγμα
Όνομα: Αναπνευστικό μείγμα
Σύνθεση: Eucalyptus smithii, pinus sylvestris, lavandula X super, Eugenia aromaticum, melaleuca alternifolia
Βιολογικό ή Φυσικό: Βιολογικό
Εξοικονόμηση: προφυλάξτε το από το φως
Κύριες συνιστώσες: linalool, linalyle acetate, cineol, alpha pinene, beta pinene
ΧΡΗΣΗ
Αναπνευστικό μείγμα: διάχυση για μία ώρα
4 με 5 σταγόνες σε ένα χαρτομάντιλο για αναπνοές
Λοσιόν υποβοηθητική της πέψης / ψεκαστήρας: 5 με 7 σταγόνες του μείγματος, σε ένα παράγοντα διάλυσης σε ένα λίτρο νερού.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Αποφύγετε τη χρήση στα άτομα που είναι αλλεργικά στον ευκάλυπτο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου